喘息的四大简单但有效的家庭疗法

喘息是当您通过阻塞的空气通道呼吸时发出的高声啸叫声。呼气时,您会最清楚地听到这种声音,但是在严重的情况下,吸气时可能会听到。引起喘息的原因很多,例如支气管炎,哮喘,COPD(慢性阻塞性肺疾病),支气管狭窄等。在所有这些原因中,喘息主要是由哮喘引起的。
当您遇到喘息的烦恼时,呼吸非常困难。由于控制呼吸过程的肌肉压力很大,因此您也会感到胸闷。另外,您有时会感到晕眩,原因是体内缺氧。如果这种状态持续很长时间,则会降低睡眠质量以及健康状况,并使您整天感到疲倦。
因此,非常有必要摆脱喘息。如果您的情况不太严重,您可以申请家庭治疗喘息,而无需像我们一样去看医生 摆脱白头 容易。

 喘息的4种最有效的家庭疗法

1. 蒸气吸入

蒸气吸入是最快的喘息疗法。温暖的蒸汽将有助于减少空气通道中的阻塞,并迅速消除这种情况。

蒸汽吸入程序包括4个步骤:
–首先,在一个小锅里烧开水
–然后,加入几滴您喜欢的任何精油。必不可少的将使这种治疗效果更好。
–水煮沸后倒入碗中。
–用毛巾盖住头,让脸对着碗的水吸入蒸汽。
完成后,您可以呼吸得更好。如果需要,请重复。

2. 热水澡

与蒸汽吸入类似,热水淋浴是使用蒸汽治疗喘息的治疗方法。洗个热水澡不仅可以减轻呼吸道的狭窄状态,还可以使全身放松。因此,这对您的健康而言是非常有用的解决方案。
如何使用:
–在关着所有门的浴室中运行热水淋浴,以便在家中使用桑拿浴室。
–站在浴室5-10分钟。
–每天重复此浴2至3次。

3. 生姜

关于如何有效治疗喘息的下一种治疗方法是生姜,生姜是一种流行的香料,可用于许多菜肴和具有许多益处的草药。各种各样的研究表明,这种植物对治愈喘息很有用。 消炎(药 从生姜中提取有助于预防收缩和减轻空气通道中的炎症。此外,生姜具有放松肌肉的功能,以减轻胸部的紧绷感。
如何使用:
–将几片生姜片放入水中煮沸。
–折断陡峭10分钟
–过滤此糊以获得一杯姜茶。趁热喝茶。

4. 大蒜

像生姜一样,大蒜也是具有治疗喘息能力的香料。在这种畜群中,富含抗氧化剂,有助于降低收缩的气道状态,从而改善呼吸。而且,大蒜也可以对抗 哮喘 人们会感染哪种疾病。
如何使用:
将3或4瓣大蒜放入水或牛奶中–煮糊,等待几分钟直到变凉–每天喝2-3次。另一种用法是将一瓣大蒜和一茶匙的蜂蜜一起食用,每天使用两次,以获得理想的效果。这里有4种简单但有效的家庭疗法,可减轻您的喘息。让我们保持健康!

如何停止快速喘息?即时救济


Puja Pandey

Puja拥有5年以上的专业化妆师经验。 Puja工作时,首先要增强自然美感。


发表评论